Hälsa

Vanligt med glutenfri kost

Vanligt med glutenfri kost

Allt fler börjar äta glutenfri kost för att de är känsliga mot gluten, är intoleranta eller för att de tycker att de helt enkelt mår bättre av det. Åsikterna kring att äta glutenfritt trots att man inte är intolerant eller känslig mot det skiljer sig åt. Men de flesta ställer […]

 
 

Röka på uteserveringen?

Röka på uteserveringen?

  Det är vår i luften och runt om i Sverige öppnar uteserveringar där folk kan sitta och njuta av en eller annan god kopp kaffe och sola lite i den klara vårsolen. I dag skriver vi om detta och om debatten kring rökning i utemiljöer. Den första april är […]

 
 

Hälsan hänger på dina gener

Hälsan hänger på dina gener

Att sluta röda och att upp och studsa är standardtipsen förutom hälsosam mat för att vi ska få så långa liv som möjligt. Men med nya studier så blir det allt tydligare att mycket hänger på våra gener.  Visst är det ganska fascinerande när det kommer till den mänskliga kroppen […]

 
 

Ta hand om kroppen din

Att ha en bra kosthållning har blivit allt mer centralt i takt med att vi lär oss mer om våra kroppar. Det har helt enkelt blivit a och o att ta hand om vår hälsa i den mån man kan, något givetvis inte heller kommer serverat på ett silverfat. Vill […]

 
 

God hälsa med Omega 3

Att vara hälsosam och följa en bra diet är något som många verkar syssla med i dagens samhälle, och allt fler verkar helt enkelt bli mer medvetna om sin hälsa. Viljan att faktiskt vilja mår bra och ha en frisk kropp har nog aldrig varit så stark som den är […]